对着宝宝大发脾气，觉得自己脾气太差

每个人都有极限要保证自己休息足够 不然情绪会很差

我感觉我的极限阈值太低，很容易爆发

你要想啊娃这么小，感冒了不舒服，又不会讲话，只能哭了，那他也没办法呀，这样想，你就觉得是心疼他，而不是烦躁了。

太能理解你了但我觉得也不能太压抑自己了 发泄一下就好了
娃还小 慢慢长大可以讲道理了就会好很多
现在只能尽量放过自己的同时努力照顾好娃了…

过来人我们是妈妈但首先是个人。有负面情绪是很自然的，别被网上的完美冷静克制的育儿达人影响。疫情之下每个人都已经背负着很大的压力了，你的反应很正常。别责备自己了。给你一个网络拥抱。发泄完该干啥干啥。

是迟来的肠绞痛么？我家娃半夜肠绞痛的时候，我刚开始的时候崩溃的抱着娃哭，后来麻木了也没有那么大情绪了，后来娃这段肠绞痛就慢慢过去了。。。去了。。。了

太理解了尤其这两年生娃的妈妈们太难了，我老二20个月 从生下来就我和老公俩人二拖二没有任何人帮忙 过程不堪回首 不断的崩溃 又不断的自愈 每当想起自己作难的那些时刻都会安慰自己 都过去了 一切都会好起来 加油吧！

人太累了容易发脾气，孩子生病磨人，其他不重要的家务活先放下，抓紧时间多休息，坚持几天就好了

降噪耳机缓解压力娃反正听不懂你的抱怨


就当是你之前熬夜欠下的债 慢慢还了吧

没啥，宝宝不介意的，过会就跟要抱抱了ditto

不好意思歪楼下，真心求教mm经验也是准备和队友二拖二，年底生，今早刚和爸妈打电话坚决不让他们过来，一堆基础病小坡天天病情这么多还来凑热闹。。
请问层主自己坐月子要注意些啥，有什么经验和教训哈～～

做过完全一样的事哈哈 要有耐心 过几个月就没事了

昨天也因为当家长的事情郁闷了两个小时。郁闷到吃了饭。泡了澡。就去河边散步了。
孩子也有点感应到了。没缠着我。跟阿姨在家吃饭。

后来老公打电话来才满血复活了。

事后想了想。联系人生经历。思路：
1. 能扛下去还是要扛下去：责任义务。。这些陈芝麻烂谷子。但事实的事情
2.同样的事情骗骗自己，恢复信心再继续： 骗得方法上面不少人说了。
3. 经历得多了就好了。反思还是自己承受能力不行。


回去看这个年龄。 孩子的天性好像是个运气问题。现在闹一些后来可能好一些。自己劝劝自己。不然别人叫咱们一声妈呢。。。唉。

感觉到自己快控制不住的时候先离开现场，20秒后就好了。
娃不是针对你，娃就是难受。你看着也心疼，就容易hold不住。
没事的，偶尔发一次脾气也没关系的～

出去走走找个没人的地方尽情发泄一下，把情绪释放出去。然后吹吹风，告诉自己会过去的，生活而已，没啥大不了的……

说得真好千难万难因为一声妈，咱就得扛着

正常，下次别等到这个时候才召唤队友开始心烦的时候就要召唤了

楼主的话真是越来越有逻辑和道理了

太疲劳了，精神差情绪差都正常我以前独自带娃（老大真是多年嚎起来惨绝人寰惊天动地还同特别持久），看过精神科，吃过药，时不时独自跑到楼梯间痛哭。我是真的很想过自己跳楼一了百了。

没自己长时间带过孩子的没法理解这种崩溃和精神上的严重损耗。

可以单独推着孩子出去散步，人少的树荫下楼下走走，吹吹风，9个月能坐了，出门也不会太闹腾。商场最近就算了。

这只是开始且行且珍惜哦

只从生完孩子之后我脾气也逐渐暴躁如果可以重来，我绝不再生孩子。

楼主不要自责了我曾比你更过分，吼是不知道吼多少次了，每次吼完每次内疚
甚至有一次动手打了不到一岁的娃，就因为他半夜不睡觉而我精力已透支
一度怀疑是自己是不是耐心不够，找自己的问题
后来自己多开导自己，多看看心理方面书籍就慢慢释怀了
独自照顾娃本来就会累的，尤其是面对生病不舒服的娃。
楼主想要自身有稳定的良好情绪，最好的办法就是不要透支自己，及时把烦恼丢给队友
不要等自己崩溃了才丢给他，多注重自己的感受
如果忽视你自己的感受，等你脑子启动自我保护机制，吼谁都正常

你需要一个人换换手和家里人约好几点到几点谁带，不是你带的时间段自己去另外一个空间，最好关门娃看不见的那种，做点自己喜欢做的事情，或者专心给孩子备餐或者做些其他的准备工作，或者干脆睡一觉
即使自己独处一个小时，对妈妈也是很有帮助的，爸爸需要配合，磨合一段时间就好了

请女佣月子里不能碰水，初生婴儿洗澡这个事儿比较麻烦，因为交给外人洗不放心，但妈妈比较虚弱，不太建议在月子里给婴儿洗澡，所以，只能是让爸爸先练习好步骤和手法
做饭需要事先train好女佣…这个看个人喜好了
有爸爸妈妈来帮一下会好很多很多，没有的好需要自己是个超级pm，发号施令roll the ball，lol
天使宝宝的话，一切都很顺的

我不喜欢家里有外人，而且现在女佣月嫂也不好请。。

上次生娃完全没坐月子，产后四五天就带娃出门逛超市溜达了，这次年纪大了想稍微注意些，不过新加坡这天气碰水应该没关系，毕竟不是国内冬天 :) 老大是天使娃，基本没操过心能吃能睡不到三周就睡整觉了，希望这个不要比姐姐差太多，老大都快上小学了也不用怎么操心了，觉得二拖二应该应付得来。。

说到我坐月子我真的想哭 太难了二拖二根本没有月子做好吗 哪里能做的好月子 老公以前就是只会煮面的人 但还好有颗真心想好好照顾我的心 天天网上研究做这做那 又不熟练 所以一天都是在忙着做三顿饭 另外接送老大上下学和功课 我基本负责小的 小的又难带 白天夜里不好好睡觉 我基本都没得睡 身体恢复很慢 所以生完一年多各种不舒服 失眠一年多 现在20个月了多少好带点了 我开始运动 感觉身体恢复了很多 没有失眠也没有不舒服了 所以 你们尽量多个人帮忙 二拖二真的太难了！做好心理准备

我回复一下我有限的二拖二经验：老二新生儿，每周日要二拖二）回复一下我有限的二拖二经验：老二新生儿，每周日要二拖二，老大4岁幼儿园全天。1）要确保老大身体健康，能一直去上学。万一老大生病或者老大学校有确诊案例，两个孩子在家非常困难。老大会幼儿化；老二困不好，还会担心老大传染老二； 2）刚生完娃的时候还是要尽量有人帮一下，你可能生第一个孩子非常顺利，但是第二个孩子可能产后恢复较慢，如果还要一直看娃，容易很累3）确保娃爸一个人可以独立带老大/老二，如果老大情感上需要你，娃爸可以一个人带的了老二；4）outsource 尽量多的东西:饭，卫生。不能outsource 的多备一些，比如没空及时洗衣服，那就娃的衣服多备多些套。5）准备些安抚老大的东西，因为总有时候老二需要你们2个人（拉了满身，洗澡），6）心理放松个方面要求低些，放过自己… 最后全家身体健康最重要….

女人真的挺烦的

产假一个月公司就不行了。需要亲自出马。

其实工作不忙。 钱多活儿少离家近。

但这个逻辑来自于，需要的时候必须亲自上阵。

情绪控制需要给孩子洗澡一脸水，公司电话来说要过账拍板，是否怎样的决定。脑子里面需要紧急排队。家里孩子老人一片哗然。觉得很丢脸啊。。。

唉我生老大没坐月子当时是真的不care那一套，现在年纪大些想注意点，但估计又坐不成月子了(￣▽￣)

吃饭的话队友会做但准备打包外卖为主，老大上学放学都是校车接送已经订好了，现在就希望老二天使一点问题就不大，不然也是难说唉。。我妈非常想来我就是不让，身体这样来干啥，到时候实在不行可能让我爸过来两三个月，不过已经做好老人不来二拖二的准备了。。

多谢美妈详细回答～～我家老大快六岁了，可能带起来稍微容易点，第二点我也是担心，不知道这次恢复如何，当时还请马来阿姨按摩来着，这次估计也不好找了。。老大一直是爸爸带，现在也可以自己冲凉帮忙做点家务了，应该不太需要操心，老二我就负责喂奶应该问题不大，卫生啥的虽然洁癖也只能忍一忍了，做饭多让队友打包或外卖，希望能顺利挺过这几个月，然后就可以送去infant care了…

不要紧很累了尤其是缺觉的时候，难免会想爆发
我也吼过小baby几次，因为连续缺觉很久，但是又很后悔，因为娃太小，只想找妈妈。。。
如果可以换一下队友帮忙让自己休息一下。
我家老二是只要我，所以没办法换。。换了就一家人都被哭醒
闻一下baby的味道，会马上平静下来，特别calming…

二拖二总归很辛苦我从出了月子，每个月二拖二四天（每个周日因为maid offday,月子里有月嫂在). 二宝除了白天睡的少些基本是个天使宝。但是每周日依旧很累… 你得先试运营一段时间，再看看怎么优化… 每个人/宝每个家庭的情况都不一样。可以稍微轻松点的还包括1）现在月嫂maid 一时半会儿找不到，但是可以定月子餐，按摩的PEM很快就能安排2）有些infant care 2个月就能送… 3）小区里看看有没有大娃的朋友，周六/周日把大娃送到她朋友家玩…4)我以前也坚定的拒绝maid,已经比较注重隐私觉得家里有个外人太不方便，后来只能说“真香”！

现在就希望老二也是天使娃美妈的按摩阿姨有推荐的吗，以前的马来大妈很不错但早就没联系方式了。。
如果我俩继续在家上班的话应该可以半岁甚至更晚送去infant care ，就不知道明年冠病情势怎么样～老大现在可以自己读书或者玩乐高，女娃比较好带些，主要明年上小学了不太清楚要牵扯我们多少精力，到时候慢慢摸索叭:) 关于女佣哪怕我不在乎有外人，现在家里两卧也是住不下，本来想老大小学订下来就买房，看了一圈没看到合适的房子，我带球也不想搬家累个半死，干脆又续租了，也就断了找女佣的后路(￣▽￣)爸妈来住也只能打地铺，所以还是自己加油带娃忍几个月吧。。

按摩我这个是PEM 随机分配的Ally: +65 9106 0410. 她不是马来大妈是个华人中年女性。 按摩中等但是我发现她乳房按摩很好，后来才发现她专职通乳兼职产后按摩，在PEM那里挂靠可能是为了给自己发展客户… 在她的无意帮助下，这回比上回奶多很多，但是基本不堵

多谢mm我当时请马来大妈也是主要因为堵奶，多谢推荐嘿嘿赶紧记下来^^

楼主太累了休息一下，尽量和老公错开两个人都能至少睡个觉。

二拖二不是不可以但是二拖二里面有一个新生儿就会蛮累
不过老大6岁了可能没那么难
但是还是会很累

我生二胎38岁真是岁数不饶人 恢复的就是慢 精力也大打折扣 跟带老大那会儿完全没法比 感觉也是老了很多 不过人没受不了的罪 真到那一步都能熬过去 反正怎么也能过下去 你老大天使 老二天使的可能性也很大 我是两个都是渣 命苦！

嗯嗯，我爸妈也是不放心但现在冠病情势实在不好让他们过来，队友坚持自己生自己养，这几个月带老大也是培养了点信心，希望能挺过去吧^^

对着宝宝大发脾气，觉得自己脾气太差这几天九个月的娃发烧感冒了，白天都独自在家带娃。正是认人的时候完全走不开，离开一会儿就大叫尖叫。一天天的也就坚持下来了。
晚上好不容易哄睡了，两三个小时候哭醒了。哄哄睡过去，五分钟之后又醒了继续哭喊。哄哄不行，喂奶不行，继续大叫，抱着安抚不行，继续大哭大叫。
突然间我的神经就像断了一根，把娃往床上一放，大吼，再哭把你扔出去！！！！留下凌乱的队友照顾娃。。。
冷静了半小时，越来越觉得自己情绪调控有问题，如果独自照顾娃太久，很容易突然情绪失控
有没有过来人宝妈给点建议？