开车开到左肩上面的骨头疼。

你这太用力了吧来回换换手，包个方向盘套或者带个手套。你这是一边开车一边练掌啊。也可以继续下去过段时间说不定神功大成，挫砖成灰啊。哈哈

双手前伸打在方向盘 是不是手腕在方向盘12点呢 够不着or超过太多都不合理

我胳膊的确很短很短但腿正常。我感觉满足了腿 胳膊就很难受

满足了胳膊。 我整个人就快趴在方向盘上了。。

笑喷我姥姥中风后 老爱我给他按摩

说手力气可以的。。

除非急刹车不然背靠着椅子，怎么会被勒到呢
是不是位置没调好。

是左边没有安全带的那边手臂上半身都有点短。 我调高了座位后视线很好。右边就被安全带压住了。

是不是该问下女性司机呢？

女司机来了我没有这个问题....

为什么要带手套？

不一定是开车引起的睡觉姿势不对也会伤到韧带啥的，需要做运动复健或者放松特定部位。如果认为是开车引起的，可以每次开车前热身10分钟再开。

除非短到哆啦A梦的程度否则没事

开到哪里 ？东到西 50km...

长时间 肌肉僵硬 > 错误姿势
1. 睡觉
2. 电脑桌椅
3. 玩手机

觉得同样身高我的手臂 像Rex 那样。。

我老公搞笑我说 如果你觉得高兴请拍手。。。 我都拍不起来。

我挺亲近自然该怎样怎样

当然也懒 家务不太作 但擦车通家里下水道我也不戴手套的 我觉得我还可以的。

但开了几周后 手上。 手心。 不是茧子那样。手很痛。。。

就戴手套了。

我的手几乎就是"扶着"方向盘的基本不需要怎么用力

练瑜伽增加柔韧性，拉长韧带后肯定没问题了

开adaptive cruising, 脚不用放在踏板上，放松很多

我有个朋友是因为胸太大右边肩膀有安全带压住
但左肩膀没有

因此左肩膀比右肩膀会低一点点
时间长了
左边肩膀肌肉群会痛
但不是骨头

需要按摩缓解
osim背带式按摩器就不错

很明显这是举18公斤小朋友 举得，虽然当时觉得轻松，但举多了嘛。。这跟金属疲劳，一个道理。

不是说这样不安全吗 板上说的我听了。每天紧紧抓住方向盘。我爸也说

我家亲戚 开车 躲了一只羊 就飞了。 前玻璃都碎了。

那为什么右肩膀不疼。

可以问下不说大小。

就为了安全。 应该给屁股下面垫一下吗。。

男人开车都是扶着吧谁要一直用力握方向盘，需要用力才用力

手痛是不是抓方向盘抓的太紧了。。我一开始驾车也是抓的特别紧，导致胳膊酸痛
后来有意识的告诉自己放松，之后就没胳膊酸的问题

一只手扶着下方向盘就好啦转弯的时候才用两手- 都不用费力的啊。除非你开的是有些个方向盘很重的车，可是现在的大部分都挺轻的。

德系车是不是很重啊啊啊

还是说我被忽悠了

但板上说要抓紧啊

。。。。

我本来单手操作。 后来看了之后 很害怕

所以我说问女司机你长一堆肌肉

我们一堆脂肪。恨XY

我的也是，可是很轻很容易开啊以前开的日系的四驱performace，超级重，扭到手腕根本没法开，一定要带护腕。不如你找个车房给你调一调-如果真是因为方向盘重的话

请个司机请个司机就解决了，健康最重要

单手违法的扶着也是俩手扶着

我学车的时候，被教练说抓方向盘抓得太紧了你的手套都磨破的话，我觉得也是抓太紧了。
手腕肩膀要放松啊，这个理论书其实也是有写的。

开车不用使劲抓着方向盘的整个人应该是一种放松地的状态，手扶在9点和3点的位置就可以了。手短车背可以调高点，如果手还是打直的话，垫个厚垫子坐着试试。
边开车听点谈话节目可以放松一点。

不要套手套戴手套，容易手滑，会更努力地抓方向盘。

是可以放一个儿童安全座垫但需要固定住
不然紧急刹车你可能会滑出去

主驾驶证没有isofix接口
你需要买一个isofix带子

我觉得你更需要的是背带式按摩器
不仅可以按摩肩膀还可以敲背
有效减缓肌肉疼痛
看书看戏时就可以用起来

毕竟每天在车上时间不会很长
疼痛是累积获得的

感到心意。多谢

觉得当时满分驾照可能比较水

最近看到最后一个箭头减速 不要闯红灯

意识到自己弱爆了。

所以我不想变性呢

多谢了承认自己不足

护腕 护指头我看到一个妈妈分享。 日本美国人。挤奶什么的已经无语。。


去买护腕来汇报。

也可能不是开车造成的。

开车开到左肩上面的骨头疼。

就一个特定的突起的那个部分骨头（不是锁骨）

看解剖图是 肩锁韧带。

平时我可以把18公斤的孩子聚到头顶。轻松驾肩头。

这个部位疼了一个月了。我深刻觉得是不是开车手法错了？

且。。开车手套磨掉了一层。是不是抓方向盘太用力了？

多谢。

该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22狮城帮币，时间：2021-09-30 22:00:06。