俺的单杠手

nuspigsty  •   •  1818 次浏览

最多15引体或7个卷腹上杠

双力臂练了一阵,感觉还差得远,高位引体练的少

2 条回复
  • typhoonzj
    #1

    白色劳保手套来一个

  • #2

    标准引体能做 15 个也是相当强悍了。

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