组屋房间高度和篮板高度
pancai • • 3314 次浏览组屋房间高度和篮板高度各是多少？
13 条回复
-
#1
标准篮板下沿高度是2.90m
-
pancai 楼主#2
能摸的到吗？我摸不到。练了很久，垂直起跳，离地一直是那高度，怎么进步？
-
#3
你确定？2.4米的话如果你是男的，假设就1米7吧，手举起来也超2米了，再跳个30多厘米就够了吧。这不难吧。
-
#4
多去打打篮球不就可以了
打篮球也不用片面追求跳的高。现在都是投的准才是王道
而且投篮准年纪大了还是可以继续用
-
pancai 楼主#5
如何增加垂直弹跳力如何增加垂直弹跳力，摸篮板不助跑
-
#6
你连篮筐多高都不清楚，我觉得还是不要打篮球了
-
#7
通过摸祖屋天花板练习篮球？。。。
-
#8
我原地起跳能摸到HDB楼顶助跑起跳够不着篮板
-
pancai 楼主#9
YesYes, 现在原地起跳可以摸到室内天花板,2.6,但是原地起跳就是摸不到2.9. 怎么训练呢?蓝圈是3.03
-
#10
篮筐三米零几从来没摸到过
-
#11
@功夫熊猫有人说x屋是不是办全站？
-
#12
你去篮球场练啊，在家里蹦个啥
-
#13
楼上邻居家里突然被灌进一个篮球原来楼下住了灌篮高手