有没有西部健身教练推荐

产后瘦身多母乳就行了。。。。个人觉得上器械才可能需要找私教，其他的网上教程一大堆自己练就行~

别提了第一胎母乳到一岁半
一斤都没瘦
二胎也一样

摸摸，真是因人而异。。我好像产后两三周就恢复到产前了，奶牛产量大，挤出来的奶上厚厚一层油~

不需要喂孩子
老公说 法国女人都不喂孩子

自己公司 知道喂了孩子的结局

喂完

还好

超可爱。 超可爱。 超可爱。 在当妈的境界。


没什么。


关于孩子。 over my dead body. 特别是我 尝试下

其实蛮直爽

汤糖躺烫

没有 孩子又好 母亲又美 彻底放弃

不要看极端 例子 比如 小牛


减肥 很serous

每天不吃 。 告诉他们你可以。

10天 他们都跪了

没减肥没事

Message is there

头 5-的经历

可以忽略

要知道自己和鲸鱼的区别

三层轮胎的丑


分不清楚咪咪和肚子 。。


录下来

看视频

就吐了

我们说这么多决心大于私教

和家里的钱

煤气罐身材。 。。

减肥的想法就是


自我羞耻。

有人跟你说不是
是人么

看下一轮轮 肥肉

真的吐了

必须推本版的NewOriental啊瘦了4公斤的来现身说法
生了两个娃后，游泳圈大又松，练了半年多了，除了瘦了些，每天也更有精神了。
还不用买配套，时间灵活，教练尽责，在ActiveSG的100分钟的time slot练完，又领着到playground继续练，就怕学员没练通透。哈哈