感觉压力好大 怎么办

甜甜不糖  •   •  34230 次浏览

心里闷闷的 怎样可以调节呢?

好多事情 自己都成了夹心饼
家里 老公时不时挑三拣四 一些细节 比如打包的食物的壳应该放桌上 我不知道直接扔垃圾桶 了 种种; 我说我忙 老公说我要学会驾驭老板play hard to get 不要那么好说话

工作上 大大小小的 事无巨细 我说我忙,产假一个月就回去工作了 老板说我要学会驾驭自己的老公

跟老公的关系 我父母说要多包容 让我学会驾自己的婚姻

It seems I am never good for anyone

在每个人眼里 我都做得不好 不够 好烦
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39 条回复
  • Ivyg
    #1

    自己开心最重要别人怎么想不要理

  • 小馋牛
    #2

    学会一只耳朵进 一只耳朵出就可以了~每个人都严于待人宽于律己的,别太当回事儿

  • #3

    去旅游 花点钱 你懂的花不了多少钱

    买买买 包治百病之类的

  • #4

    做回自己毋须讨好每个人,照顾下自己的感受,该说不时,坚决说不。

  • 甜甜不糖 楼主
    #5

    她们都觉得我不懂的aggressive有问题要去解决 感觉我总是姑息别人take my advantage

    连楼下的concierge 也会

    老公根本没法改变 别说驾驭了
    老板更难 转着弯子 还拿个胡萝不有时候来点小恩惠 在互相驾驭中
    父母 那边 本来也是不容易 说多了都伤人

    How to be aggressive I know what but don’t know how ? 根本不知道怎么操作 。

  • Freki
    #6

    为啥产假一个月

  • #7

    为啥只休息了一个月简直不够啊

  • 甜甜不糖 楼主
    #8

    手下跳槽 老板召唤同事全部忽略我在休假 电话打个不停 打到能找到我

  • xian0047
    #9

    感觉妹妹好善良做自己该做的,其他的就随缘吧

  • #10

    难了大多数书或心灵鸡汤类只教人what to do, but not how to do it. 这可能跟具体问题具体分析有关。没有实例,很难给个how.
    举个例子吧:老公晚餐说去吃他喜欢的咖喱饭,其实你不喜欢,并且平时一直照顾他的感受。若不想这样,就可以告诉他:我不喜欢咖喱味儿,我想吃凉皮。以后一半时间去吃你喜欢的,一半时间去吃我喜欢的。自己有主见,有坚持,人家才会知道你的底线。他人越界就是因为知道你会让步。从另一个角度讲,你的纵容和不作为让他人take advantage of you.

  • 白家祺
    #11

    抚摸下lz如果改变不了自己,那就更不用想改变他人
    唯一能够聊以安慰的是每个人都很烦
    软有软的烦,硬有硬的烦
    现状如此,目测只能调节,无法从根本上得到解决

  • Calicocat
    #12

    然后你就回去了?我当时回了了个,哈哈,加油!

  • 小馋牛
    #13

    天平座表示说个不很难。。。队友问我去哪儿吃,我都说随便哪儿只要你喜欢~~~~~~

    他说日本餐吧,我说我们刚吃了
    他说某烤肉吧,我说这家太远了
    他说中餐吧,我说整天在家吃腻了

    然后他就怒了/(ㄒoㄒ)/~~

  • 三好
    #14

    只能安慰楼主想开点。。。
    性格决定你是否夹心

  • phoebee
    #15

    我能理解你的感受啊……其实更深层次的 是你怎么表达自己的真实想法但又不伤害到别人的感受进而他们能接受你的想法 讲真的 太难了……作为一个从小到大的怂货 我曾经试图抗争过 先怒起发作然而2-3个回合下来我还是认怂了……

    我也仔细的反省过 可以找到好多这样那样的理由 但是就像你说的 知道为什么可是怎么做啊!!

    也想过是不是换人 也许换个脾气好的人 世界就开朗了 但最近工作上的事让我意识到 换人也没有什么不一样 你还是会被这些事困扰 只能从磨练自己下手了 大家一起努力不要变怂货吧……希望在这个帖子里能学习些啥技巧.....

  • fff
    #16

    楼主已经做得很棒了拥抱一个。不需要想着怎么去达到别人的expectation. 做你自己觉得对的事,尽力去做你需要做的事。那就足够了。let tmr worry about itself.

  • #17

    哈哈,场景很像以前我跟我老公的对话现在他学聪明了都不猜了,直接角色对调了。还好他不太挑食

  • 甜甜不糖 楼主
    #18

    真的窝囊跟老公 只有急了 打他 并不能三言两语 驾驭他 不知道应该怎样 老公会说我太傻 不懂得 迂回 不懂得亮剑 被人利用。 然后又会说他幸运 老婆比老公挣得多 说羡慕我的工作 。

    跟老板 他们总是把话说的我无法拒绝 无遗余力 我再反驳好像倒是我自私了 比如 我老板会说 你带孩子也闷 不如到公司来 工作。 还有 : 他不相信一直会那么忙 连电邮也没法看。 然后他又会说 : 啊呀 你太辛苦了 什么都做 给别人都说 她是我老板。

    来来回回的 我好像陀螺一样 被人推着 抽着 晕头转向

  • #19

    看医生可以有解决办法

  • 未勒
    #20

    分享一个经验我觉得 告诉对方 你要怎么怎么做的人 心里都有很强的优越感
    否则就自己做了 不会指手画脚的
    我只会对Helper说 这个下次你要怎么怎么做 如果是家人做的我不满意我会自己直接上手重做而不是抱怨。每个人做事风格不同。

  • #21

    真是性格决定命运啊。。。不知道说什么好了,楼主加油吧

  • #22

    那产假也不能浪费了之后三个月可以分开休息的
    一周上三天之类

  • #23

    吓?够怂没办法,性格决定命运。不多说了。

  • Nasu
    #24

    好烂的公司culture

  • loloer
    #25

    突然感觉老公对我不错啊我受不了咖喱味也忍不了那盘中景象 他就戒了

  • loloer
    #26

    一定要自己平衡啊不要虐自己

  • #27

    哇!捡到宝了珍惜吧!

  • fff
    #28

    我队友和你老公说的完全就是相反的你老公说你被人利用什么的。 我队友对于我任何抱怨的事,他都觉得要以正面的态度去看,就会说什么 人家那是帮你成长,什么你已经做得很好了 blablabla.

  • #29

    先学会爱自己,再去爱别人多运动,心情会舒畅多

  • 滚雪球
    #30

    这个叫作不过吃饭吃什么本来就是人生第一的难题

  • Ex2
    #31

    +1虽然是男的但是非常同意熊猫的观点

  • lisagliu
    #32

    楼主应该还很年轻吧其实两个选择,要么微笑着怼回去,"你带娃才闷,你全家带娃都闷",要么就做佛性人,跟她明说,你好意思,不要强加你的认知到我头上,要是不会怼,就呵呵,就故意呵呵

  • lisagliu
    #33

    当然我们公司不存在这种奇葩文化平级,上下级之间都不会这样要求或建议,有病啊,谁不知道家庭最重要

  • 淡淡风
    #34

    呵呵,最害怕遇见层主这样的一个随便,什么都不随便。干脆不吃了。

  • 淡淡风
    #35

    太在乎别人的感受,辛苦的是自己有孩子了,老公就不用理了。照顾好自己和小宝贝就够了。

    直接告诉老板,照顾孩子,现在不方便,既然无法拒绝就拖一拖,不是不做,只是晚点完成而已。

  • 小馋牛
    #36

    哈哈嗯,所以现在已经很少去选择了直接去平常最常去的那几个地方,皆大欢喜....

  • lhh
    #37

    mm是刚生完宝宝吗?生完孩子因为荷尔蒙关系可能会抑郁。这时候非常需要家人的支持。让老公多体谅你。
    另外,和老板讲清楚(越早越好),你现在只是在帮他忙而已,等人手够了你就继续休产假。记住下班后同事的电话不要理,他们问为什么不接电话就说没看到。慢慢学会见招拆招。
    至于老公,他下次讲你的时候,直接问他是否有解决办法,不能给出好的建议就让他闭嘴。如果老公还一直唠叨,直接告诉他你听了心烦。
    生完孩子这段时间很艰难,我这种自认心大的人,也花了好久才没有那么郁闷。抱抱mm,自己开心最重要,一切也都会好起来的。

  • 小寒
    #38

    认识你自己过去那么多年让你了解自己是什么样的性格
    擅长做什么事 不擅长做什么
    不用想着改变自己 太过苛求自己
    做自己就好
    不一定是驾驭别人 可能只是教育别人
    让他们知道你是怎样的一个你
    互相了解 沟通 彼此都要有个合理的预期

  • 甜甜不糖 楼主
    #39

    感觉压力好大 怎么办心里闷闷的 怎样可以调节呢?

    好多事情 自己都成了夹心饼
    家里 老公时不时挑三拣四 一些细节 比如打包的食物的壳应该放桌上 我不知道直接扔垃圾桶 了 种种; 我说我忙 老公说我要学会驾驭老板play hard to get 不要那么好说话

    工作上 大大小小的 事无巨细 我说我忙,产假一个月就回去工作了 老板说我要学会驾驭自己的老公

    跟老公的关系 我父母说要多包容 让我学会驾自己的婚姻

    It seems I am never good for anyone

    在每个人眼里 我都做得不好 不够 好烦
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    该帖荣获当日十大第5,奖励楼主10分以及15狮城帮币,时间:2017-12-21 22:00:01。

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