每个月的伙食费

那是我22岁之前的BMI...现在已经是惨不忍睹了，我也该考虑把new year resolution的目标定为吃饭预算500一个月了

我人均消费最高的腐败也是人均快三百,捂脸。。还好只是偶尔+_+

你好sou~!~!而且超年轻，羡慕嗷嗷~!~

回想一下确实现在体重也是回到9年前水平；
和吃的预算其实关系不大的，低摄入不等于低花费；
个人体会是找到一个自己觉得舒服的可以长期保持的生活方式，强压食欲容易适得其反；
轻松的心态比较重要，做起来不痛苦的事情才容易坚持得长久：）

你也很瘦啊！～又白～又可爱～
看起来年轻是因为戴了个帽子啦，自己看照片都觉得老得好明显
坦然接受就好哈哈

觉得你跟你家小妞就是对姐妹花～！我跟白已经基本打不上边儿了，除了有点白次+_+

你也可以的～等你妞长大点穿姐妹装粗门玩耍～(￣▽￣～)

等我妞长大我就成大妈了T_T现在才觉得生娃要趁早唉~！~~~

我现在也在控制。。。我同意外食可能高油高糖高盐，我基本上现在出去一顿饭不超过120。。。。不过喝酒就不能控制了。。。。这种只能偶尔一次，比如庆祝生日啊，庆祝她拿到citizen 啦

不会大妈的啦，dont curse urself : )如果有时光机坐我还是会建议自己晚点生。。
你懂的~

我家出去主要西餐，觉得比中餐健康些（虽然我很喜欢薯条鸡翅=.=)贵主要是酒钱，坡县酒贵cheese贵bacon啥的都不便宜，哪怕在超市采购都很肉疼。。。

哈哈，有时光机的话我会不结婚也不生。。。。。

并没有觉得花得多的奢侈浪费我只是一直在强调，并不是大多数人吃饭都花得很多，250-300也并不是极端。

我知道啊可能我的表述有问题。应该是要这样说的“收入是用的median　餐饮支出没有median数据”

看得我好想出去买杯咖啡来喝喝…

不是找不到这样的餐馆是做不到吃这么点。人家两个人在家的标配是一菜一肉，不吃海鲜水果牛奶等等，去餐馆也是两个人吃一份东西。跟我们至少两菜一肉，又要吃海鲜又要吃水果还要喝饮料没法比。
女生也就算了，真的很少看到吃那么少的男生，吃这么点不是会瘦骨如柴嘛，真的健康吗？
话说外面吃个杂菜饭，大家不都是至少两菜一肉吗，买一菜一肉估计会被鄙视吧。
只是某些人还是觉得自己很正常，觉得我们的质疑是奇葩。

一顿20块两个人太简单了随便一个小饭店 一人一份东西 Laska for example 9块5一个人 两个人19块 不就解决了 这有什么想不通

在家吃的话一个月350真的可以做到有菜有肉餐餐吃很饱了
不过我家不太买贵的那些肉什么的 肉只限偶尔鱼虾 冷冻鸡腿鸡翅为主 一周70-80真是够够的了
不过我没算给宝宝吃的 宝宝吃的东西比较贵 高级牛肉+鳕鱼+三文鱼+各种和光堂的零食小食+奶粉 搞不好比我吃的还要贵

你仔细看贴人家去的不是这种餐厅。吃的也不是laska，而是比较贵的西餐厅。他们两个人吃了一份东西，还说吃撑了。

再看看这里的回复大多数觉得你的花费少的让人吃惊。吃饭这东西丰俭由人，只要当事人觉得好，不管他人啥事。但硬要说多数人像你一样，就歪曲事实了。

从技术层面上考虑一下也是有可能的，如果很高级的大概可以畅吃餐前面包或者什么其他的。
这样的话点一个比较便宜的course当菜吃就可以吃饱了。哇哈哈哈

我晕，都把新加坡的统计数据放上来了，你还在这里撕什么帖子里花费跟我相当的也有好几个。吃得少点有这么奇怪嘛。。我们一顿只能吃如图下这么多。

以下属于点多了，打包了大概三分之一

硬是要讨论技术问题那当然是可能的。不过在各个不同餐厅常年如此，就是选择和吃的少的问题了。

mm 我没别的意思 只是想说你们吃的好少如图的量 就够我老公一个人吃 我每次都跟他说少吃点 吃太多不健康

哈哈我都不好意思打击那个层主了，就这么点东西两个人吃还说点多了大包三分之一。
真的是吃太少。

我也同意姐姐的说法吃得多吃得少，只要吃得开心就好了
吃得贵吃得便宜，只要健康就好了
花得多的，有花得多的快乐
花得少的，有花得少的自在
谁也没碍着谁，按照自己的生活方式去过呗

做个好人吧，帮助下HPB的工作，怀疑层主的生活状态可能会影响健康以下是Calorie Calculator，算出你每天需要多少卡路里
https://www.healthhub.sg/programmes/94/calorie-calculator

以下是新加坡常见的食物卡路里值
– Turkey Breast Salad with honey mustard dressing (from Subway) – 138 kcal
– Chicken Porridge – 181 kcal
– Fish Porridge – 211 kcal
– Prawn Noodle Soup – 294 kcal
– Yong Tau Foo with Mixed Items (noodles not included) – 297 kcal
– Beef Noodle Soup – 299 kcal
– Sandwich (e.g. Subway Club with honey mustard sauce from Subway) – 328 kcal
– Chicken and mushroom noodle soup – 346 kcal
– Fish Slice Beehoon soup – 349 kcal
– Beehoon soto – 359 kcal
– Fried beehoon – 369 kcal
– Fish ball noodle soup – 370 kcal
– Fish ball mee pok – 372 kcal
– Earthern bowl rice with chicken & mushroom (from Soup Restaurant) – 387 kcal
– Wanton Noodles – 411 kcal
– Claypot Rice with mixed vegetable – 419 kcal
– Ipoh Hor Fun – 453 kcal
– 3 Veg + Rice – 460 kcal
– Chicken Chop, with small mashed potato and salad – 470 kcal
– Beef sandwich with cheese, roasted – 473 kcal
– Ban Mian – 475 kcal
– Soya Sauce Chicken Noodles – 478 kcal
– Pork Chop, pan-fried with small mashed potato and salad – 500 kcal

这是你一个人吃的？！xmlzj

两个人。。。我和我妹

哦…吓我一跳想你怎么这么大胃呢…那你这顶多算一半…哈哈

客观来说一个肘子加几块卷饼两人吃应该挺饱了不过mm去这些地方的原因是有5折优惠，然而如果没有折扣，是不是就不吃了？如果不是，那你的伙食费应该加一点，因为折扣不是每天都有

嗯嗯其实觉得这种争论是毫无意义的，说那么多无非是想寻求消费认同。。
也可能是我太我行我素了吧，并不真的介意自己在别人眼里是否奇葩，也管不着人家吃啥。。自己的事还操心不过来呢
既然不一条道上的，我还是闭嘴好了（还是闭手？哈哈）

这些是我或队友一个人的饭量。。。。。竟然还能打包,你队友胃口也好小

握个爪每个人都有自己的生活，自己开心就好了
我也是这种人，什么都按照自己的想法来，别人说这样不好不对，我就听了？
我自己也认同的，我会做，自己不认同的，管他别人说什么...
说什么我也不掉块肉，哈哈哈哈哈
想开了，单单说出自己的观点和看法，不去抨击别人
因为别人我也管不着
哈哈哈哈哈哈

吃个东西算卡路里累不累不劳烦您操心，本人绝对是健康BMI。
你喜欢精打细算省吃俭用没关系。只是希望你不要非说大家都和你一样。这么多回帖都说你在吃的上面花费少，你还觉得自己是代表大多数人的，回帖质疑你的人才是极品，只能说你真的很固执。
不要老是拿新加坡标准来说事，新加坡本地华人本来就是比大多数中国人吃的少，他们是饭后喝饮料喝饱的，而且也都有吃下午茶的习惯。而你一菜一肉没有下午茶和饮料的标准比大多数新加坡人吃的还少。

折扣一直都有啊，各种餐厅，各种美食，强推eatigo也不知道为什么一直有人联想到以前我没发现eatigo的时候就不吃这些馆子。本层主也是自封的美食达人好不好，hia~hia~不过有了eatigo后就比较倾向于去里面有的餐厅，就比较少去鼎泰丰，莆田，店小二，prive，thai express，paul..毕竟有便宜为嘛不占

虚——我队友很小只

我队友本来就大只，自从跟我在一起胡吃海喝如今已经胖了至少10kg整个人画风被我带偏，以前的衣服大都穿不上了裤子衬衫全部重买，掩面跑开=..=

eatigo很多馆子好时段并没啥折扣，中餐馆我不清楚，看了几个喜欢的西餐馆都这样尤其晚上腐败基本没用。。。

嗯，工作日吃饭时间，大多数只有10-20%周末的话一般2pm-5pm会比较常见50%的deal。你不要只盯着喜欢的那几个西餐厅嘛，多去去没去过的地方，说不定会发现新大陆~

其实很多中餐厅以前单身时都去过了，没有特别喜欢的>_<周末12点就次午饭了，五点晚饭又太早，所以下载了app从来没用过。。
喜欢的几个西餐厅主要是酒好喝O(∩_∩)O，食物无非就是汉堡炸鸡香肠。。

没打折就不去还好意思说自己是美食家？exo？

我也看了一下那个app基本上没有什么感兴趣的好餐馆，有还行的打折也不多，还要提前定，完全不适合我等想到什么吃什么的

有啥好喝的酒推荐下我怎么喝着都差不多，是微辣微苦到很辣很苦的区别。目前勉强喝得下的只有Chivas Regal的whiskey。不过也是因为我喝过的不多。。

为了吃有折扣的硬要下午2点到5点吃饭吗？
这是算吃午餐还是晚餐呢？
午餐太晚会饿死，晚餐太早吃不下，就算吃了，晚上肯定还要来顿夜宵。。。
臣妾做不到啊。。。。

这个层主好像不太文明哦

eatigo我刚才无聊专门看了eatigo，发现很多50%折扣吃饭的时间都很奇葩，比如中餐下午2点 3点，晚上9点，buffet也是有限时的，每个餐馆还附带一堆条件，这种吃饭个人还是蛮心累的，不过eatigo的理念也是让off－peak的时候，餐馆也不至于没人吃饭，实现双赢。

周末吃饭时间我都很随意的一般早上11点起床。。

是的，毕竟也不会专门为折扣去吃，所以没很大吸引力。。=.=