这次做完推拿,肩膀真的顺了一点
龙1973 • • 2269 次浏览那天去做推拿,本来只是觉得自己高低肩有点明显,穿衣服的时候镜子一照就很尴尬。
师傅一上手就说我右边特别紧,连着肩颈那一块都硬。不是那种讲一堆道理的,就边按边叫我放松,按到某个点的时候真的会皱眉,但按完再站起来,肩膀明显没那么卡。
我自己最有感觉的是,背部那种一直缩着的感觉松了很多,走路的时候人也比较直。不是说一下就什么都好了,不过至少那天回家照镜子,肩线看起来没那么歪。
如果也是长时间坐着、低头用手机那种,真的很容易把肩颈弄得很紧。偶尔去处理一下,比一直忍着舒服多了。
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