教成人的。想学学自由泳…
可以找教练一对一，或进班每个区都有，你如果不熟，直接去每个区的公共泳池就会看到有教练在教学生的，你直接问就好了。也有很多教练在公寓教，看你自己的情况了。
youtue然后自己去泳池实践:)
泳池吧，喝几次水就行了
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