求助各位达人, 老婆刚生了孩子, 国内下奶得诸如鲫鱼这边貌似买不到， 请问这边一边吃什么鱼汤比较好下奶？
3 条回复
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午鱼营养不错可以用午鱼头熬汤，threadfin fish
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#2
fenugreek比鱼汤有用
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#3
三文鱼头很下奶宝妈可以煮来吃