大家都是怎么补充维C的呢？
nicolas • • 66158 次浏览突然觉得维C很重要，应该及时补充。
13 条回复
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#1
橙子或者维生素片VC是个很常见的东东VC是个很常见的东东
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#2
突然这两个字用得好为什么“突然”觉得要补充呢为什么“突然”觉得要补充呢
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nicolas 楼主#3
God's will, perhaps....
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#4
必须得lemon啊！家里必备lemon, 红茶版，蜂蜜版，生姜蜂蜜版，切片白水版，还用来做沙拉，给鱼去腥，等等。家里必备lemon, 红茶版，蜂蜜版，生姜蜂蜜版，切片白水版，还用来做沙拉，给鱼去腥，等等。
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#5
VitC 偶尔有空吃一粒，有益无害忌长期使用，营养品，也有副作用。忌长期使用，营养品，也有副作用。
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#6
水果蔬菜自然补充自然补充
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#7
lemon VC含量很低吧？我记得Lemon的酸是抗氧化好，但是VC含量很少很少。我记得Lemon的酸是抗氧化好，但是VC含量很少很少。
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#8
我是偶尔在office泡一片维c泡腾片大半年的结果就是，很爱感冒的人，已经不知道感冒的滋味了。
儿子也很爱感冒，现在有点症状就泡一片，很少去诊所拿感冒药了。大半年的结果就是，很爱感冒的人，已经不知道感冒的滋味了。
儿子也很爱感冒，现在有点症状就泡一片，很少去诊所拿感冒药了。 -
#9
真的么？权威人士证实一下？
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#10
不觉得有必要专门吃 VC 片剂。很多常见的蔬菜水果里都含有大量 VC 吧。普通的青椒，柿子椒 VC 含量就非常多，其次西蓝花，菜花，包菜，芥蓝这些最常见十字花科植物都是富含 VC 蔬菜；鲜枣含量更高，可惜只有过年才有卖，番石榴，猕猴桃也不错。普通的青椒，柿子椒 VC 含量就非常多，其次西蓝花，菜花，包菜，芥蓝这些最常见十字花科植物都是富含 VC 蔬菜；鲜枣含量更高，可惜只有过年才有卖，番石榴，猕猴桃也不错。
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#11
VC维他命c对伤风很有效维他命c对伤风很有效
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#12
“橙子不错的”YepYep
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#13
这么古老的帖子怎么被翻出来的怎么被翻出来的