各位有给家里小朋友补钙的吗

不补不过我儿是他们班上身高是90%的。 全班第二高。不补任何补剂。
遗传上看爸爸178，妈妈168。 我对身高没有要求。到175即可。现在还早呢，急神马呢？

小朋友是不是吃的很多？

4岁以前吃很多现在6岁也是挑挑拣拣，支持熟悉的食物不吃不认识或者味道奇怪的食物。

吃多吃少没必要纠结吧，吸收好坏看体质的。

我家现在鲜奶也越来越不要喝早上只喝 50ML还是分好几次喝的。 估计奶也快要戒掉了。我们奶粉2岁就停掉了喝鲜奶到现在6岁。

我给孩子补的是 维生素含钙

我家的也是五岁多奶粉就像零食，偶尔喝。吃饭很乖，不管在家还是学校。家里粗茶淡饭，身高一直全班最高... 女娃 哈哈哈我觉得我家是担心太高多一些。

现在的小崽子们普遍营养过剩真的不需要担心太多，那些太高的反而要担心，过早发育身高就停止了

我家的小朋友真不会营养过剩主要是家里另一位自己挑食，还对小朋友吃东西干涉太多，思路有严重问题

俺家的吃这个https://www.amway.sg/en/Brands/NUTRILITE/NUTRILITE-Chewable-Calcium-Magnesium-%28100-tab%29/p/430201

主要还是食补吧钙片不一定吸收，喝水少还容易结石。
吃的食物要多种多样，量也要足，小孩长身体，喜欢吃什么就多吃点，只要垃圾食品控制住，别的不用限制太多吧。搞不懂你老公控制他饮食的原因是啥。

食物种类多样化可以尽可能的保证营养的均衡，对孩子是好的，没必要限制只要控制垃圾食物就好了

这个你见过自己挑食还喜欢控制小孩饮食的男人吗？
那位思路有问题，缺乏常识，迷信各种忌口或者食物相克，中医/伪中医什么上火啊，湿气重啊之类的愚昧玩意，这么多年书都白读了。

本来就应该这样小孩子长身体，平均体重需要的营养比成人多的多。
我家那位自己肥肉不吃，还不许小孩吃肥点的肉或者肉皮，孩子非常喜欢的豆制品稍微多吃点就唧唧歪歪，其实一个礼拜都吃不了多少。
我家小朋友根本就没的垃圾食品吃，到现在5岁了都没吃过麦当劳，肯德基

你跟他说像他这样的老年人才需要这样小孩子长身体呢，这不吃那不吃的，不如去非洲呆着

不知道说了多少遍了吵都吵了好多次。真是脑子有问题了

说到这个，我们家会稍微控制豆制品的摄入

特别是黄豆和豆腐，主要因为黄豆里面的雌激素含量比价高。我妈每天都会煮小米粥，习惯加点儿各种豆子和粥一起煮，我们让用花生和核桃代替黄豆，其他的蔬果食物不会控制种类，但是会控制量，因为我们家的超重，wulian

你要强硬些当妈的不能管孩子吃啥，还有天理吗

还有你老公高吗不高的话，使劲儿戳他：“难道你想你儿子跟你一样矮？或者比你更矮？矮可以啊，也不是说矮子娶不到老婆，可身高不足能力补，能力不足钱来补，你有钱给他做雄厚资本吗？” 戳他，使劲戳，目测他这个病也是因为你太好脾气了。要是我队友不给孩子吃饱吃好，我一刀宰了他的心都有。

如果只是控制肥肉肉皮也没有不好啊只要肯吃瘦肉，营养不是更好，这不算挑食吧。

食补食补可以试试cheese，奶制品里cheese含钙量最高，对比牛奶酸奶，不用吃很多
然后补充维D，帮助钙质吸收

那位才是当妈的啊哪个男人会对小孩子吃东西这么严格控制

你家这位是不是医生护士？当妈的不是应该看到娃儿越肥实越高兴吗？

这边日照充足，不需要补维生素D吧

所谓的控制就是一点也不让吃啊人每天需要不少脂肪的，你以为只要有蛋白质就行了啊？
肉皮大部分都是胶原蛋白之类的，一个礼拜都吃不了一两次还能超标？
而且纯瘦肉要做的让小朋友喜欢并不容易，我家小朋友只喜欢红烧炖的很烂的瘦肉，而且这个我家那位都不给小孩多吃

实在不行只能偷偷带出去打牙祭了

我昨天悄悄带娃去吃麦当劳了然后回到家娃理直气壮跟她爸说，粑粑我晚饭吃的鱼丸面！目测是因为她爸总抢她吃的，所以不用我教她也知道有好食不能让她爸知道。
我其实是因为我自己想吃怕被嘲笑所以偷着吃。娃的垃圾食品是控制的，麦当劳两三个月也吃不到一次。
你也可以这么干。

不是医生护士我家那位就是思路有问题，非常相信那些狗屁不通的中医/伪中医之类的东西。她爸也是很多东西不吃，但至少他不会干涉小孩子吃东西啊。
小孩子身高体重都不到平均线，关键现在还有持续下降趋势，竟然还担心吃太多

嗯，我去看看有什么比较适合小孩的cheese

瘦肉也有很多脂肪的呀还有鱼类牛奶里也有脂肪。你居然怕孩子脂肪摄入不够。。。还有胶原蛋白的坑。。。
您还是多看点科普吧。

把这个帖子给他看看看大家对他这种管控是多么不认可。有的人只沉浸在自己的世界里，亲人说的话也不听，除非是外人都这么说了才信
我们孩子是吃的种类越多越喜欢，就怕她不吃。
食物相克很多也都是伪概念而已，
肯德基麦当劳冰激凌什么的偶尔吃吃也没啥的吧，又不是天天吃。。

瘦猪肉的脂肪含量在5%左右，这叫很多？猪肉皮的蛋白质含量62%左右，脂肪含量31%左右，将近2/3的蛋白质还不算多？
这个年龄的小孩子每天脂肪的建议摄入量在35克左右，自己算算吧。
很明显，需要科普和学会怎么计算的是你

这几年她越发相信这些乱七八糟伪科学的东西，竟然还买了很多扯淡的书回来。
现在小朋友稍微多吃点，她就要给脸色看，搞得小朋友吃东西都有心理压力。

不知道你是在哪里得到的这些数据。我刚google了下供参考。https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%82%89%E7%B1%BB%E9%A3%9F%E7%89%A9
里面提到了：一般的瘦猪肉的蛋白质含量约为10%至17%，肥猪肉则只有2.2%；瘦牛肉为20%左右，肥牛肉为15.1%；瘦羊肉17.3%，肥羊肉9.3%。

https://kknews.cc/zh-sg/health/z8px4p.html
里面有列出各种肉类脂肪含量，如果你家只吃水煮瘦肉片的话那脂肪含量可能是只有5%。但如果你家有吃五花肉排骨鸡腿的话那脂肪含量就不会不足。我想大多数人不可能只吃炒瘦肉片吧。还有三文鱼鳕鱼之类的脂肪含量也不低。

另外我不是要和你撕，我也是赞同孩子应该什么都吃。你直接报下你孩子的身高体重吧，这可以直接体现你孩子的健康状况。也可以让大家知道是你焦虑了还是真的有问题。