中老年体重大起大落 或增加死亡风险

不是不要减，是不可以骤升骤降@-@

lz已经自动默认减的厉害的一定会弹回去哈哈

主要是给大家提供一个偷懒的借口

哈哈哈其实体重不重要啦，关键是体脂率，我队友200斤的时候体脂率依然比我低十个点，恨得牙痒痒

又发不了贴了，借贵楼一用https://www.google.com.sg/amp/s/www.zaobao.com.sg/znews/singapore/story20181212-915051%3famp

心理卫生学院调查显示 七分一国人一生曾患较严重心理病

感觉自己没准儿有广泛性焦虑症

每个人或多或少都有点，只不过有些比较严重

过了中年后请关注健康。适中就好，太瘦脸颊凹陷显得很老。

只要面色红润，不露疲态我觉得就很好。

运动只是为了保持活动力，保持好的心率。看开点。

查了一下患者至少经历了一下几项中的三项：不安、易疲劳、注意集中困难、易激惹、兴奋肌肉紧张、睡眠障碍

不满足条件，貌似没病，但还是经常焦虑啊，可能吃药没用，需要中多多才能痊愈

谢谢我看得挺开的，所以不运动。。。
还经常劝别人要看开

就是有点纠结为什么灌水的人少，论坛还是要热闹点好啊

这样说来我也有这种病需要中多多才能痊愈！ @-@

这一期的买了没4.2m
记住要想中多多先要买多多

哇 是今天吗我还真是很少买，因为很少经过，今天绕点路去买！

对，今天下午六点半前

不能断章取义新闻里面说“受访者当初都无心血管疾病或癌症的病历。”
满足这个要求的大多数人都不会是体重超标的人。

所以重述一下文章的意思是，如果你体重在健康范围，就不要增加或者降低。

但是文章并不是说，不管一个人是不是体重太低，还是太高，都不应该增重或者减重

买了中了多多的话，直接...

直接干啥好呢？！

赶紧计划一下保守点估计只中200万，不要太贪心
拿100万还房贷或者买套房
20万把CPF填满
20万买个指数基金
20万买辆奥迪
20万给队友放一两年假
最后20万拿来当一家人的旅游和娱乐基金