因为拔牙，神奇瘦身了！分享食谱
朵朵樱桃 • • 39872 次浏览拔智齿后，用餐是个大问题。虽然护士说什么都能吃，但楼主胆小怕事，决定还是保守点。肉类一律不要，只找流质的，糊状的，入口即化无需咀嚼，能囫囵吞下的食物。就这样吃了几周，竟然瘦身6-7公斤，小蛮腰都重新有了，意外惊喜啊！分享食谱如下
主食淀粉类：婴儿米粉，红薯，土豆泥
奶制品：酸奶（酸奶+水果简直不要太好吃，当早餐妥妥地管饱，给一天的好心情定基调）
豆制品：豆花
蛋制品：水蒸蛋，各式蛋糕
水果：芒果，猕猴桃，牛油果
还漏掉什么？欢迎各位补充
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#1
恭喜！恭喜！今天回去就把晚饭改成流食，只喝粥
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朵朵樱桃 楼主#2
体重秤的图算不算？能算证据吧
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#3
恭喜楼主。谢谢分享~是不是外加细嚼慢咽？
我表妹跟我说，少吃多餐，一定要慢慢吃饭。她本人偏瘦的。
感觉意思就是吃流食？然后把主食戒掉了？ -
#4
减完之后多重呢
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朵朵樱桃 楼主#5
是你说的这个意思少吃多餐，细嚼慢咽。我还加上一个skip lunch，早餐吃得饱饱的，午饭干脆不吃了。下午有点饿的时候再补充一点食物，算是下午茶。
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朵朵樱桃 楼主#6
说说BMI吧BMI从23.5降到了21。这下没有拉高狮城帮平均值了吧？
笑傲别人不敢说，但笑傲熊猫肯定毫无压力：） -
#7
减了6~7kg假设是6.5kg, BMI从23.5减到21
那就是说身高1.61m, 体重减之前61.1kg， 减之后54.6kg
貌似也没啥骄傲的吧。1.6的姑娘，体重大部分都没破百呢。 -
#8
太厉害了哈哈哈膜拜层主
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#9
体重不过百不是平胸就是矮
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#10
你好厉害啊不过我还是很羡慕楼主的 毕竟懒人如我减个3公斤都好痛苦。
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朵朵樱桃 楼主#11
是学霸现身了吗？层主的中学数学学得不错，没还给老师。赞一个！
但楼主不当纸片人啊，自觉身轻如燕，可健步如飞就很ok了 -
#12
小学数学啊亲1米6，50kg怎么就成纸片人了，再少两三kg都纸片不了
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#13
1.6m哪来的怎么不是1.7, 1.8
即使1.7也不纸片吧 -
#14
问题是万一楼主一米八呢
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#15
我23，你的比我低啊
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朵朵樱桃 楼主#16
你小学就学解方程了吗一定是名校了
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朵朵樱桃 楼主#17
层主是来炫耀的吧对男生来说，23不胖不瘦正好吧！太瘦了女生会觉得没有坚实可靠的臂膀
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朵朵樱桃 楼主#18
自曝身高体重啊很标准啊，演偶像剧妥妥的
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#19
最近智齿也开始隐隐作痛估计也该拔了光荣退休了。。。
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#20
首富是来搞笑的吗这个是最简单的数学啊
推算出楼主1.61米妥妥的。
但是大家也太严格了吧。难道只有我觉得54公斤 1点61很和谐吗？ -
朵朵樱桃 楼主#21
答案若要完整应该是这样：如果体重降低范围6-7，对应身高1.55-1.67
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#22
我也觉得很和谐狮城帮总有高要求直男癌
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#23
假定.都是假定网络基本上就是搞笑场所
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#24
+1 1.61的54kg应该挺匀称的直男癌太多 不懂抨击别人有什么意义
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#25
我也觉得这身材很合适啊前阵子因为拔牙和戴牙套 瘦了一公斤 好开心
但是没过几天又开始吃嘛嘛香了……
要是也能瘦六七公斤就好咯 -
#26
并不觉得要么上身肿 要么下身粗
50以内才算及格 -
#27
不过百是不健康的太瘦了
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朵朵樱桃 楼主#28
瘦一公斤那太容易了随便饿几顿就瘦一公斤了，还需要戴牙套折腾吗？
层主还是要管住自己的胃口。你看那些大小明显，全部有配备私人营养师的。每天吃什么吃多少，全部折算成卡路里，精确到小数点后几位。只有控制饮食了，才能在舞台上秀纤腰美腿啊 -
#29
要看身高170 50kg是超级瘦
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#30
不知道你是如何得到这个结论的。。认识不少1.6左右的妹纸 身材非常匀称 一问不少50或者以上的 看身材好不好 不是只看体重的
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#31
拔牙两天了，刚拔完回家就可以正常吃喝晚上还做了红烧肉，一斤没瘦哎