CBD哪些gym有什么好的program? 适合男生

想时间灵活一点的就找个有拳击房和拳击私教的，Raffles附近有的，最好是专业拳击教练，不是那种gym里面的新手教练，中午花45分钟到1小时练一下，效果好。
如果时间能够配合gym的课表，建议Grit Strength、Body Combat、Muay Thai，效果也很好。其实我觉得Body Pump也可以，但是我队友说对于练器械的男人来说这是浪费时间，所以就直接练器械吧。

拳击，有推荐的吗？

比较有名的几家：Evolve MMA
UFC Gym Singapore
Juggernaut Fight Club
Vanda Boxing Club
Ares Fight Club
The Ring

你可以谷歌一下Boxing Gym，或者Kick Boxing，找个附近的去看看

选教练一定要颜要身材，不然坚持不下去，因为实在太tm累了

沙发 为了省钱不建议去gym锻炼

你少吃两顿火锅就有了

我这理由是劝说楼主滴 目测楼主是爱省钱的小宝宝