有没有人也是如此
yuanman66 • • 16585 次浏览人到中年(极不愿意承认)
肚子肆无忌惮的狂长。
本人非常适合节食减肥，只要不吃晚餐就好3天瘦3斤。
而且饿，对我而言并不需要忍受，觉得没有什么。
但是
但是少吃2次以上就开始头晕，没力气，像重感冒。
正常吃一周肚子就大一大圈
心塞(大哭)
请问路过的大神，
有没有什么营养品可以让我每天少吃一顿晚餐，但是养分又足以供给身体消耗，不会头晕低血压低血糖。
跪谢了
(已经无法忍受自己的大肚子！！！！！)
2 条回复
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#1
那就运动吧只节食对身体也不好啊
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#2
间歇性断食 + 低碳或生酮饮食了解一下