有没有人和我一样,跑步大腿发痒

旺旺牛奶  •   •  40637 次浏览

打球其他运动都不会发痒

就是跑步时候,大腿很痒,忍不住那种,

手挠挠,会有多条红印

请问有啥好方法避免发痒呢?
---

29 条回复
  • 呼呼怪
    #1

    楼主对汗水过敏?还是大腿内侧摩擦造成的?

  • 绿豆芽
    #2

    脂肪在燃烧的感觉吗?哈哈哈,

    想起以前用的什么所谓红外线消脂仪的,用一会儿就有点痒痒的

  • #3

    目测是内摩擦 可以摸些凡士林或者买到膝盖的那种运动裤你懂的

  • 二荆条
    #4

    我也是不过我是好久好久才跑一次
    不知道经常跑的会不会就没有这个问题,或者好久没跑头几次跑才会这样,后面就不了

  • 二荆条
    #5

    应该不是这个原因我穿短裤的

  • #6

    我是,经常运动就好了xmlzj

  • 云淡
    #7

    经常跑就好了应该不是汗水过敏,我自己就是这样,长时间不跑,重新开始就会很痒

  • 旺旺牛奶 楼主
    #8

    不是内摩擦,大腿外面两侧最痒

  • 旺旺牛奶 楼主
    #9

    跑几次以后不痒啊

  • newniu
    #10

    差不多的情况我觉得是衣服摩擦引起,刚开始跑的时候比较严重,跑一会就好了

  • #11

    举手我大腿小腿都会痒
    然后我老公就会骂我矫情,说我是不想跑步,宝宝好冤枉

  • #12

    迎风会比较痒你觉得吗?我觉得穿长裤就好一些
    然后在健身房没事,路跑就会痒,我觉得是皮肤接触风的关系

  • 明楼
    #13

    你应该是穿的短裤跑步吧下次试试长裤

  • differ1210
    #14

    举手穿运动长裤会好点。

  • merfyrr
    #15

    +1穿紧身长裤运动,就不会养了,买家秀具体见nba打球的那些人

  • 宁缺
    #16

    我是肚皮痒尤其是两周没跑再回去跑就特明显,感觉是肉里痒。。应该是在燃烧脂肪吧?~

  • #17

    我也有点估计是肥肉在皮肤里面抖动造成的。。。。。

  • redspider2
    #18

    我也有过,而且腿上啥都没穿,无摩擦无接触。是有点过敏吧,就像有时候我突然手指会很肿胀很痒。

  • CrystalAir
    #19

    我觉得其实那是在燃烧脂肪的象征!

  • 旺旺牛奶 楼主
    #20

    我的很痒很痒,手忍不住去挠。或者跑跑就痒的不想跑了,捂脸

  • 旺旺牛奶 楼主
    #21

    才跑两分钟就开始痒,消耗脂肪没这么快吧

  • just4u2
    #22

    itch legs,多种原因仔细解释能说上半小时just google it

  • #23

    多跑跑就好啦~~我如果长时间不跑步突然跑步。一跑到10km以上就会痒。四肢都痒。还会抓红。之前好像查是说突然运动之后。血流速增快。皮肤收缩。毛细血管管壁承担不住突如其来的压力,然后毛孔收缩之后,部分汗排不出来就会痒痒。多跑跑就好啦。跑完冲个热水澡放松扩张下毛孔= =。。我是每次突然太久不跑。但跑1-2个月之后就不痒了。你可以试试你跑1个月之后会不会痒。。如果还痒可以去clinic问问啥的~~

  • Whitekey
    #24

    哎呀 我也是抓得一条一条的

  • catasair
    #25

    我我我非常理解楼主,我也是,不是因为摩擦什么的,我觉得就是因为平时运动太少。。好像是血液循环忽然加快造成的。经常跑会好一些,不过我因为总是不能坚持所以基本上每次跑都痒。。。

  • solarise
    #26

    正常穿紧身长裤会好一点。就没感觉了

  • Keykey
    #27

    太久没运动了多运动几次就好了

  • 吴永铮
    #28

    我也是游泳,羽毛球不会痒。跑步,快走久一点就会痒。我觉得不是出汗的原因,因为我冬天回国0度气温,快走,没有汗,仍然很痒。

    晚上找了很久,没有满意的解释。

  • #29

    我猜是一定是皮肤太细腻了毛孔小,汗不容易排出来,迎风跑的时候,因为体表汗液蒸发更快,带走热量使毛孔更加紧缩,所以情况加重。

    多跑跑就好了,穿运动长裤或者带着毛巾搽一下都能缓解,跑完洗热水澡,时间久了毛孔就会打开了,皮肤代谢好了也会越来越好的。

狮城帮

狮城帮是关于分享和探索新加坡的地方

马上注册

已注册用户请 登录