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2019年第37次跑步，10公里

沃西山人  •   •  18273 次浏览

2019年10月5日在健身房跑步机上跑步10公里，62分钟。然后减速步行1公里，10分20秒。

4 条回复
  • yaoyao8
    #1

    赞楼主的毅力我最近训练有点懒散，天气凉了好想睡觉，只能靠增加周末运动量来补，楼主的帖子对我就是激励，反省一下，这就扛沙袋去。。

  • 沃西山人 楼主
    #2

    谢谢鼓励继续努力

  • 沃西山人 楼主
    #3

    谢谢我会继续努力

  • 沃西山人 楼主
    #4

    过去周末没有跑到中美洲出差了

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