大多数人是不是都逃不过一场大病的命运
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“人一生中罹患重疾的概率达72.18%，超过1/3的人会得癌症！10个健康男性中有3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。而全国每天约1万人确诊癌症，每7分钟就有一人确诊！”
那么问题来了，怎样对待自己的身体才能减少的大病的几率呢？
楼主一直讨厌别人和我说要早睡觉，其实早睡不是目的，睡够和睡得规律才是意义所在，凌晨12点睡，早8点起，虽然睡得晚，但是起的不算早，时长也正好，相当于按照东7时区或者东6时区生活，很合理啊。这个观点有没有漏洞？
4 条回复
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#1
最好去看看2018的诺贝尔生物学奖昼夜节律的调控机制
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#2
大病又不代表会死
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#3
有没有漏洞和得不得大病，没有半毛钱关系
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#4
作为一个周末不连续睡了36小时的人睡眠可以使得身体快速自我修复以及发挥免疫系统最大功效(此处等待生化phd来怼)。
周五病毒性感冒, 周末不连续睡眠36小时, 此刻痊愈。精神抖擞刷狮城帮。
人生在于运动, 如果不一直运动, 那么人生在于不动。贵在坚持, 贵在一致。
0813