最近好像中邪一般特别想减手臂，知道很顽固。不知道有没有哪位美女有妙招的 本人体重不过百，所以其他地方都不胖，就是手臂伤脑筋，手臂肥显得人好壮士。。。哭
我的也是上臂因为打球的缘故，粗壮的厉害。左右两边来看应分属不同的人。不过也没想过刻意去减。
天鹅臂了解一下
谢谢这个真的有效吗？每天时间倒是不长
我已经不能忍了今晚就开始试试做操
微博可以搜下体态大师的短视频
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