我的

1.啤酒（生黑啤， 低酒精，低热量），烤鸡中翅

2. 红酒配卤猪头肉， 卤蹄膀，卤鸡翅， 要卤的糯糯的那种

3. 坚果少量 （开心果， 火山果，小核桃， 碧根果， 巴西果）

4. 健康薯片 （红薯或紫薯）

5. 冰淇淋 （果味的居多，哈根达斯的）

6. 水果少许