脚扭伤 帮忙推荐中医

我同事每次去马光推拿，连锁店

艾灸啊效果非常好

脚扭伤也能艾灸？那腰闪了能艾灸不

能艾灸能辅助的方面太多了，感冒，咳嗽都可以。不过先搞清自己的体质，如果是偏热的，别艾灸多了。

MM懂中医吗？腰闪了艾灸有什么要注意的不？灸哪儿啊

正在学习中不知道具体扭了哪儿？通常是几组学位组合。比如后面的肾俞，命门，加痛点的地方，或者委中，环跳等。如果艾灸无效，就要尽快去医院看看，有没有器质性创伤

MM在这边学的吗？还是网上学的我也想学学中医，但是还不知道咋学。。

如果伤的厉害可以去谢存灼主要看骨科跌打损伤，找老头或者他儿子。他的女儿硕士那个好像也不错

对呀自己看看书，再上网查查穴位之类的

扭到脚，自己弄就好了，不用看中医9年前，我老婆和我去乌敏岛骑车，自行车倒下来压倒她的脚，她倒下，硬生生的扭到脚。
我们先是去陈笃生医院拍照，医生说可能有骨折，然后打了石膏复诊发现完全没有骨折。医生建议物理康复，我问了下可以去看中医么？人家黑脸。。。。。
当时的脚已经肿成东坡肘子那种程度了（自行脑补），老婆在家休养；然后我买了跌打油（红色的吧），每次用热水把脚泡热了，然后，抹药，按摩推拿，方向上是，旋转，抹散，然后由脚往腿部揉过去，其间拉着脚正反时针摇动，力度看反应。每次反复做按摩10多个循环，转脚3次左右吧，直到不转脚的时候老婆感觉脚踝微微有些痛楚了，停止。这样连续大概5天吧（伤者后的第7,8天霸），老婆能用那只脚走路了，然后就没管它了，过了大概3个月，走路完全没有扯着扯着的感觉了，算是完全康复了。
其实如果一开始扭着就用上述方法好的更快，那个时候害怕骨折，先是去医院定照是程序上的正义，虽然有些耽误治疗的时机，如果十分确定没有骨折，当天就按摩，一两天就应该有好的效果了。这种推拿，找中医也可以找自己亲人在家帮忙做，自己人会细心很多。手法上来说，就是让淤血扩散出去，被身体代谢，加速康复。

这个要四瓶700多号陈重成跌打我5月13号脚踝扭伤了，本来以为自己会好，但是到17号还没好，我25号要出国带一个团爬山，非常着急，所以17号去看了这家，医生用药油推，然后把脚踝全部包起来，过一天半拆掉。之后21号又去了一次。25号出发，一整个礼拜带人爬山，大量行走，完全没有问题。

要命，标题都写错了是勿洛水池路700多号的陈重成跌打，怎么冒出那么奇怪的东西来了