失眠是为啥，一会儿6点怎么起床？
天！
9 条回复
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#1
那就早点睡 比如晚上九点
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#2
才一点多叫什么失眠就是晚睡而已
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yuanman66 楼主#3
10点多躺床上，都翻身到这个点了……
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yuanman66 楼主#4
已年长平时11点前入睡……
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#5
把老公叫起来聊聊天
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#6
最近每天4点准时醒不知道怎么回事
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#7
回帖终结者。。。
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yuanman66 楼主#8
oh.…这样也很辛苦……
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#9
我记得是脾胃不好，肝郁平时煮点红枣芡实龙眼红糖水喝喝。
少吃生冷注意休息