2019年第22次跑步,10公里

沃西山人  •   •  21333 次浏览

2019年6月3日在跑步机上跑步10公里,63分30秒。然后减速步行1公里,10分20秒。跑步前在健身房的假自行车上骑了2公里。

1 条回复
  • 沃西山人 楼主
    #1

    .平时是周末跑的。因为出差回来周末事多,改在周一跑了。

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