有练习双手平举健身的朋友吗

大嘴巴的青蛙呢 • 6年前 • 18794 次浏览

我练习双手平举已经有几个月了，在国内听说是一种行之有效的健身方法，网上也说不错。只是身边很难找到有类似健身方法的朋友，如果有的话就可以相互分享一下了：）
希望有这样的朋友，或者你有认识的朋友有这个健身习惯吗？

谢了！

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