怎么避免在工作压力下崩溃

很难，这个和老板习惯有关以前我一直认为我自己效率高，其实现在我才发现自己遇到的是好老板，现在老板经常last min要东西，比如2小时内要一个slides，半小时内要一个write up，10分钟内要一个数据，基本不管是否午饭时间，只要要，必须马上做，感觉就是那把枪放头上，马上做出来的感觉。所有同事都complain，但然并卵

艾玛你咋这么惨这种老板，好想装麻袋里揍一顿。。。

让我想起了前老板比这个更严重，打个车去客户那里堵车也会说我效率低，其实是正常的车程

Set up一个google sheet和一个google form以后让你老板把要你做的事往form里写，包括要求你完成的日期，那个google sheet给他们viewing right让他们看着你有多少东西要做

你都丢过信，应该也是豁出去了如果你真的做到死猪不怕开水烫，就是做不完，他们能拿你如何？

这周三天在公司待到半夜的加班狗觉得除了走人就没有别的办法了

哈哈好生动形象

因为这种原因我一直不敢跳槽。现在公司老板的风格都习惯了，基本不是burning burning urgent都可以摆到以后做，真不知道碰到这种急脾气老板怎么办。

坡县都这样，世界上工作时间最长和强度最大的国家坡民自己都承认
只不过这个站的坡民wannabe 一个个跳出来说自己工作多轻松。
老板用你就像用家里女佣一样
你学会像菲佣一样逆来顺受就好了

对，好老板planning做的好活干的好大家也轻松愉快。

我觉得最简单的就是换个工作吧换个工作 哪怕少点钱也行啊

既然楼主都已经提到崩溃这个词应该是承受了外人不能轻易理解的压力。首先如果你很明确知道因为压力导致自己心理状态波动，可以寻求些专业的人的指导，可以和他们聊聊天，这个坛子里不知道有没有这方面的人。还有，就是辞职，离开目前的职业或老板，我有朋友是评估了自己状态后辞职并赋闲了一段时间，后来调整了后重新找工作的。

Handle multiple projects在我现在的工作上经常有，有过跟Lz类似的遭遇不过怎样正面积极的解决问题才是关键，分享一下我的解决方式吧。
1》询问同事意见并反省自己的工作效率。最后一条条列出自己所有工作及所需时间 （如果不是新人，应该大家都知道一件事情大概要多久做完）
2》找不同项目的老板分别谈话，根据1》中的准备与他们沟通协调时间（跟他们强调不要last mins丢东西给你，因为你还要做别的项目），并了解他们对你态度 （如果你没有得罪人了，大多数老板还是讲道理的）
3》如以上不行，当着大老板的面把所有人聚在一起，把你的work schedule details丢出来给大家看，讲具体一点，不要笼统的说做不完。要说谁谁谁要我做哪几件事情，分别需要几天。。。（我当时就是拿了一本日历当着大家的面讲的，讲完大家就重新分配工作了。当着大老板的面，下面谁都不敢乱差遣人）
4》如果真的没人管，那你也要事先发邮件给所有人（留证），告诉他们哪几样事情你做不完，原因是什么。之后他们如果不管，错不在你。你就做多少是多少。 但如果你事先不讲不留证，就会变成你的错。
可能各公司文化及人事关系不同，lz并不一定适用，希望有帮助。

图书馆可以借到楼主可以搜一下，带CD

同意现在的老板就是这样 不管午饭时间说这个东西要两点要
然后自己去吃饭 = =实际上根本做不出来
然后就一直催一直催一直催
我也快崩溃

这种鸟工，赶紧炒了老板是正理儿！

同感同时同情楼主。还有最可气的是老板每次等你快下班时布置任务。然后说加下班，然而并没有加班费。。。。。。

谢谢你敲了这么多字的确是应该多交流，让他们知道我在忙什么...但是，大公司还能把大老板拉进来讲道理，小公司里老板们就是天理,已经无解了。

我的性格逼着我自己要把很紧急的事情做完，不然就觉得好难受所以...崩溃了。老板总是觉得...有那么多事情吗？不就是ABCDE吗？

丢信为什么不走？好奇怪，老板只是把员工当作劳动力而已，既然丢了信，而且还丢几次都没走，我是老板不压榨你压榨谁？老板心里会想：反正你也不会走，就知道嘴上说说，看丢了几次信只是想要点儿benefit而已

所以走是王道么

公司的matrix structure楼主不用太过焦虑，在这种结构下的公司也有很多优点，比如能提高沟通，就像文中所说楼主的抱怨 Boss们还是听得到的，所以多和boss们沟通沟通，明确每一个任务的dead line、紧急程度等等。再一个就是这种结构的flexibility，楼主可以利用这个特点，先把当天最紧急的任务处理好，其他的再说。这样如果有损失至少也可以把两个boss的损失降到最低。最后，在这种结构下的人往往能够锻炼出很好的自我管理能力，我们叫mgt developing。哈哈，愿楼主工作顺心~

同感这种最恶心人了
更恶心的是拜五晚上下班的时候突然给你来这套

老板虐员工标配

楼主放轻松客观来说 两个老板没有为你考虑 任务多时间紧 你没办法解决这些 除非下下策 逃避 辞职 找新工作 这个先不提 说一下另一方面
很显然你烦躁的心情也会降低你的工资效率
建议：拿到工作不要先烦躁，冷静 客观分析如何安排工作，计划好怎么样最省力最高效，然后别想别的去做。

如果一段时间后你觉得自己支撑不下来，可以找老板聊一下，希望互相了解改善以后的工作模式。

加油！不要把工作当做任务而是尽力去享受。

明显楼主的老板不是好老板没有办法顶住压力，自然会把压力传到下属身上。建议楼主开诚布公地跟老板提出来，好的老板一般都会理解。如果他们没有办法改善，不管是主观不想还是能力不足，都建议楼主换工作算了，应该跟优秀的人在一起工作