打呼噜有良方吗？

我妈妈说捏住我爸爸鼻子几秒钟 就好啦 不过效果只持续一会儿 所以你要在那段时间赶紧睡这

看原因有的是有块息肉 去耳鼻喉科检查割掉就好了
还有的是吃安眠药或者太累睡太沉 那种好像无解

哈哈哈 我就差点掐脖子了。。。实在是崩溃

无解？！！哭。。。。就是太累才这样，呼噜音量惊人，自带低音炮效果。平时也不太打呼噜的。

不要让他仰着睡让他的头侧着，很快就好

是不是胖的人比较容易啊要小心哈哈

嗯 有可能哦 越胖越容易打呼

用memory pillow，感觉好不少

形状有什么要求吗记忆棉 和 乳胶枕都有，但是感觉呼吸道还是被压迫到了

枕头解决不了问题，建议看耳鼻喉科。我妈这几年打呼噜严重一直以为是老年问题，后来看了医生坚持喷了一段时间的药，现在难得打呼噜了。

guardian买个防打鼾贴

效果如何？说说

好的是啊，其他方法都治标不治本

目测耳塞可屏蔽

头一次听说谢谢啦

低音炮。。。耳塞不管用

推一下手动把呼噜来源从仰卧翻动成侧睡就可以了

亲测多次有效。。。

哈哈哈哈 准备推到另外一间卧室去睡彻底隔绝噪音来源

请问看的是哪家医院哪个医生

忘了问 喷的是什么药

建议还是先看下医生我有两个朋友有类似的问题，一个做了鼻子的手术，另一个在医生的建议下使用呼吸机。还是先需要确定打呼噜的根本原因然后再对症下药。

好的 但愿真的治好就皆大欢喜了

我家就是记忆枕无效呢

用过也无效哈哈哈哈我真是啥都用过。最有效的是踹醒

哈哈 我朋友禁止她老公在她睡着前上床也是非常有效

具体不懂啊我们买的就是普通的memory foam.
要根治也是要做手术