今晚三菜一汤，吃的实在有点早

蒜苔藕片放的时间久了，汤汁变少，有点干
放的时间久了，汤汁变少，有点干

豆芽够辣，湖南湖北江西山西通杀，让你见牙不见脸
让你见牙不见脸

清炒羊角豆，不需要太多配角，辣椒只是应群众特别要求，不然新鲜羊角豆本身的清香就已经很可口
辣椒只是应群众特别要求，不然新鲜羊角豆本身的清香就已经很可口

卖相不错！可是肉食动物表示太素了可是肉食动物表示太素了

卖相不错！+ 1可是饭桶表示量太少了。可是饭桶表示量太少了。

肉一样，蛋一样，菜一样，汤一个。这个是我最喜欢的搭配。之后来一盘水果或者一杯豆奶或者牛奶。我就觉得是个一顿幸福的晚餐。蛋一样，菜一样，汤一个。这个是我最喜欢的搭配。之后来一盘水果或者一杯豆奶或者牛奶。我就觉得是个一顿幸福的晚餐。

都有点辣啊，孩子们吃啥呢？小弥留之际小弥留之际

蛋呢？被邓老板炒没了？

这个炒之前需要先过水吗？xmlzjxmlzj

非常健康 荤素搭配赞一个！赞一个！

放辣椒钱前，拿出来一些给小孩。或者单独开个小灶或者单独开个小灶

今晚没有，早上吃了，所以只能两个青菜。

过水比较好，我有时候懒惰，也就直接炒了

这个汤好合胃口在热带的地方，很多人都变成煲汤能手了在热带的地方，很多人都变成煲汤能手了

羊角豆怎么做呢？我自己清炒过几回都不好吃

没赶上这波 要是吃饭时看到还能多吃两碗 咔咔还能多吃两碗 咔咔

楼主棒棒哒菜的卖相很好呢菜的卖相很好呢

白灼觉得白灼很不错觉得白灼很不错

是不是不够新鲜？

多吃豆类食品，对皮肤好

这个汤很简单，买个slow cooker, 羊骨羊排洗干净，过水后，放slow cooker里，加上烧水，蒜头，姜片，白胡椒，红白萝卜或者山药（当归，红枣，枸杞子也可以），盐一起炖3个钟头，最后撒上葱花芫荽，就可以出炉了。买个slow cooker, 羊骨羊排洗干净，过水后，放slow cooker里，加上烧水，蒜头，姜片，白胡椒，红白萝卜或者山药（当归，红枣，枸杞子也可以），盐一起炖3个钟头，最后撒上葱花芫荽，就可以出炉了。

都是新鲜的，应该是做法吧？我就焯下水，然后切段，炒炒加点盐....偶尔加点酱油？味道还没杂菜饭摊卖的好吃.....囧....
求楼主的详细做法~
ps 最爱用咖喱才的调料煮羊角豆我就焯下水，然后切段，炒炒加点盐....偶尔加点酱油？味道还没杂菜饭摊卖的好吃.....囧....
求楼主的详细做法~
ps 最爱用咖喱才的调料煮羊角豆

就过下水，然后加调料嘛？

对啊，就是加点盐就好，酱油什么的都不要。

昨天做的油焖活老虎虾深松最值得买的物件
深松最值得买的物件

嗯过水捞起来放盘里，整条的
然后蒜蓉用油炒到金黄，小火，锅里加点生抽和水，就是稍微热一下比较香，淋在羊角豆上
还有一种做了不好吃的可能性是买的羊角豆不够嫩过水捞起来放盘里，整条的
然后蒜蓉用油炒到金黄，小火，锅里加点生抽和水，就是稍微热一下比较香，淋在羊角豆上
还有一种做了不好吃的可能性是买的羊角豆不够嫩

羊角豆嫩不嫩怎么挑？尖尖那头一折就断的是嫩的吧尖尖那头一折就断的是嫩的吧

总觉得吃的时候涩涩的

汤看着不错～然后想问最近啥时候还买榴莲呀哈哈哈然后想问最近啥时候还买榴莲呀哈哈哈

这几个礼拜瞎忙活去了，没时间吃榴莲。下周吧，我先去砍砍价,到时候报个价钱出来，大家一起去下周吧，我先去砍砍价,到时候报个价钱出来，大家一起去

羊角豆我都是去巴刹买，比较新鲜

好呀～～xmlzjxmlzj

好久没有喝汤了好想喝好想喝

这个时间放吃的我看了更饿了我看了更饿了

又是炫耀贴吃的又多又好，真让人羡慕。吃的又多又好，真让人羡慕。

哈哈，大家都可以的