看看你们BIM多少？正常范围18.5≦BMI＜24，健康最重要。

BMI值計算公式:    BMI = 體重(公斤) / 身高2(米2)
體重正常範圍為  BMI=18.5～24

例如：一個80公斤的人，身高是1.78米，則BMI為 :
80(公斤)/1.78米的平方 ( 米的平方 )= 25.2
       
身體質量指數(BMI)(kg/m2)：

體重過輕
BMI ＜ 18.5
-

正常範圍
18.5≦BMI＜24
-

異常範圍
　　過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖：27≦BMI＜30
中度肥胖：30≦BMI＜35
重度肥胖：BMI≧35　

腰圍(cm)：
男性：≧90公分
女性：≧80公分