夜猫子们 为了你们的身体健康 还是早睡吧。
同学你好 • • 31141 次浏览考完试我也早睡。。。
来源:http://www.straitstimes.com/world/europe/night-owls-risk-dying-younger-should-sleep-in-study
4 条回复
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#1
熬夜基本上是慢性自杀!!!
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#2
晚上10点睡觉算熬夜不??
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#3
你几点起来? 如果7-8 小时睡眠, 应该可以吧!
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#4
睡眠质量怎么样? 感觉你生活很有规律