低卡、断食,你们试过吗?
金燕 • • 35906 次浏览体重停在50公斤的平台期总是不掉了,离我想要的46公斤还遥遥无期,运动量少了是一个原因,因为最近忙晕,早上4点起不来了,于是想试试别的办法,低卡、断食最近很流行啊,大家试过吗?那个连续七天低卡,一天摄入700卡路里,过后正常饮食的实验据说成功了?有一起想作的吗?陪我一起试试?
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#1
看女人减肥,总觉得挺可怜的。就像让女人裹脚一样,挺可怜的。我想我不会要求我的女人减肥。。。。让女人吃好睡好,压力小,幸福多,皮肤就好,新陈代谢就合适,女人自然容光焕发,想不美都难。
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#2
嗯。。做了千秋万载的路过。。。
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#3
看看BMI多少,如果正常就不要减了
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#4
哥哥结婚了吗……有女朋友吗……
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#5
我看到有人陈功减了20多斤.....
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#6
我越心思减肥,嘴巴越痒...肚子越饿
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#7
下定金的算吗?用星币下定金的算女朋友吗?
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#8
谁这么坏啊?逼你饿肚子?
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#9
这位小哥,给你点赞。。。
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#10
谢谢。以前穷,女人受压迫,被裹脚,身体被打各种孔。。。现在富了,被要求饿自己。好心疼女人。。。会不会被骂太博爱啊?
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#11
不会,你这个只能说有思想,不能算博爱,看你回帖那些精神头就不是暖气片类型的。。。
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#12
看你回帖那些精神头就不是暖气片类型的。。。这部分能翻译成人话吗?
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#13
我在夸你不是暖气片类型的博爱暖男。。。
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#14
好像......我......是不是......有没有......
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#15
我就心思.....罢了......
我不是狠心的女人 -
#16
你也收了。。。哈哈。哈哈哈。快改口叫XG
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金燕 楼主#17
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我已经减了18公斤了,哈哈哈,后悔当初不去跟美体瘦身公司签个广告[lol][lol] -
金燕 楼主#18
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刚刚正常,上瘾了,继续作 -
#19
食谱分享一下吧……36斤......太厉害了
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#20
应该是相公吧?LG也OK的。
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#21
那就很美好了,别再过了,过犹不及呀……
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金燕 楼主#22
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不可怜啊,自己喜欢就好 -
金燕 楼主#23
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蔬菜沙拉蔬菜沙拉蔬菜沙拉+每天跑步十公里,坚持半年你不瘦才怪 -
金燕 楼主#24
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已经习惯低卡饮食了,46公斤是个小目标,这辈子就为身材努力这一次,嘿嘿 -
金燕 楼主#25
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十年前遇到你就好了,谁也别跟我抢[嘘] -
#26
呃.....估计我是不瘦.....是si.....我跑100米都脸红脖子粗
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金燕 楼主#27
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你看,我说吧,不运动只节食那才是真的作死,运动+适合自己的饮食才是正途,但是,运动是前提 -
#28
不吃,还要跑?
自虐。 -
金燕 楼主#29
自虐是会上瘾的,你也试试看?
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#30
我试过,这是个很棒的减肥方法,很容易瘦,但是头几天你会感觉难受
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#31
节食我是不可能了......运动我又没那个身体......只能在家葛优躺了
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金燕 楼主#32
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哇哇,看到正能量了,我也得坚持一下试一次 -
#33
我还以为你对我是真的