低卡、断食,你们试过吗?

金燕  •   •  35906 次浏览

体重停在50公斤的平台期总是不掉了,离我想要的46公斤还遥遥无期,运动量少了是一个原因,因为最近忙晕,早上4点起不来了,于是想试试别的办法,低卡、断食最近很流行啊,大家试过吗?那个连续七天低卡,一天摄入700卡路里,过后正常饮食的实验据说成功了?有一起想作的吗?陪我一起试试?

33 条回复
  • weeguo
    #1

    看女人减肥,总觉得挺可怜的。就像让女人裹脚一样,挺可怜的。我想我不会要求我的女人减肥。。。。让女人吃好睡好,压力小,幸福多,皮肤就好,新陈代谢就合适,女人自然容光焕发,想不美都难。

  • #2

    嗯。。做了千秋万载的路过。。。

  • #3

    看看BMI多少,如果正常就不要减了

  • 110207
    #4

    哥哥结婚了吗……有女朋友吗……

  • 110207
    #5

    我看到有人陈功减了20多斤.....

  • 110207
    #6

    我越心思减肥,嘴巴越痒...肚子越饿

  • weeguo
    #7

    下定金的算吗?用星币下定金的算女朋友吗?

  • weeguo
    #8

    谁这么坏啊?逼你饿肚子?

  • 王二宝
    #9

    这位小哥,给你点赞。。。

  • weeguo
    #10

    谢谢。以前穷,女人受压迫,被裹脚,身体被打各种孔。。。现在富了,被要求饿自己。好心疼女人。。。会不会被骂太博爱啊?

  • 王二宝
    #11

    不会,你这个只能说有思想,不能算博爱,看你回帖那些精神头就不是暖气片类型的。。。

  • weeguo
    #12

    看你回帖那些精神头就不是暖气片类型的。。。这部分能翻译成人话吗?

  • 王二宝
    #13

    我在夸你不是暖气片类型的博爱暖男。。。

  • 110207
    #14

    好像......我......是不是......有没有......

  • 110207
    #15

    我就心思.....罢了......
    我不是狠心的女人

  • weeguo
    #16

    你也收了。。。哈哈。哈哈哈。快改口叫XG

  • 金燕 楼主
    #17

    />:

    我已经减了18公斤了,哈哈哈,后悔当初不去跟美体瘦身公司签个广告[lol][lol]

  • 金燕 楼主
    #18

    />:

    刚刚正常,上瘾了,继续作

  • 110207
    #19

    食谱分享一下吧……36斤......太厉害了

  • weeguo
    #20

    应该是相公吧?LG也OK的。

  • #21

    那就很美好了,别再过了,过犹不及呀……

  • 金燕 楼主
    #22

    />:

    不可怜啊,自己喜欢就好

  • 金燕 楼主
    #23

    />:

    蔬菜沙拉蔬菜沙拉蔬菜沙拉+每天跑步十公里,坚持半年你不瘦才怪

  • 金燕 楼主
    #24

    />:

    已经习惯低卡饮食了,46公斤是个小目标,这辈子就为身材努力这一次,嘿嘿

  • 金燕 楼主
    #25

    />:

    十年前遇到你就好了,谁也别跟我抢[嘘]

  • 110207
    #26

    呃.....估计我是不瘦.....是si.....我跑100米都脸红脖子粗

  • 金燕 楼主
    #27

    />:

    你看,我说吧,不运动只节食那才是真的作死,运动+适合自己的饮食才是正途,但是,运动是前提

  • #28

    不吃,还要跑?
    自虐。

  • 金燕 楼主
    #29

    自虐是会上瘾的,你也试试看?

  • #30

    我试过,这是个很棒的减肥方法,很容易瘦,但是头几天你会感觉难受

  • 110207
    #31

    节食我是不可能了......运动我又没那个身体......只能在家葛优躺了

  • 金燕 楼主
    #32

    />:

    哇哇,看到正能量了,我也得坚持一下试一次

  • 110207
    #33

    我还以为你对我是真的

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