今天中午就随手搭了一份：酸奶、隔夜麦片、两勺奇亚籽，再配一小包脆脆的梅干菜饼。
水果如果太酸，我现在都不太会硬吃，放一会儿让它回温，口感会好很多。冷冰冰的东西，真的很容易吃不下。
上了一天班，回家还要做晚餐、收拾家务、看孩子功课，再跟着跳一会儿燃脂操，整个人差不多就剩一点点电量了。只能说，平凡的一天，靠的是硬撑和一点点随便但能入口的午餐。
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