第一次清晨跑完5km

人生第一次参加 5km run，居然真的顺利完赛了，还拿到了一枚奖牌。那天一大早就去 Sentosa，天还没完全亮，人已经有点迷迷糊糊，但现场气氛很热闹，跟着人群跑起来，反而没想象中那么难。

跑完最直接的感受就是：真的不够睡，也真的不够水。第一次挑战这种距离，节奏不用一开始就冲，稳稳跑、该走就走，反而更容易完成。对我这种平时不太跑的人来说，能把 5km 跑完，已经算是很大的进步了。

如果也是第一次参加这种清晨跑，建议前一晚别熬太晚，出门前记得补水，现场也要留意自己的节奏。完赛那一刻会发现，很多时候不是跑得多快，而是愿不愿意先踏出第一步。