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运动
没球友时，我这样练网球
只买大车
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这几天没约到球友，我就自己去book场地，先做一点体能，再对着墙练基本功。一个人练其实也不算无聊，反而可以把节奏放慢，专注在步伐、挥拍和击球点上。
打墙最直接的好处是回球快，连续性很好，失误一多就会很明显，逼着自己把动作收紧。不过场地那边的墙比较低，球一高起来就很容易受限制，难度比想象中大不少，练久了手感和耐心都会被磨出来。
如果你也是临时找不到搭子，我觉得这种练法挺实用的。先把身体热开，再用墙练稳定性，比干等着不动更有收获。