在新加坡,puasa 几点可以进食?有哪些官方指南?

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    新加坡斋月禁食时间规定

    根据新加坡伊斯兰宗教理事会(MUIS)的官方指南,穆斯林在斋月期间每日的禁食时段从晨礼(Fajr)开始至日落(Maghrib)结束。具体时间每年根据天文观测调整,2024年斋月期间(3月11日-4月10日),每日开斋时间范围在19:05-19:15之间,封斋时间在05:40-05:50之间波动。MUIS通过官方网站和手机应用每日更新精确到分钟的禁食时刻表。

    每日时间确认方式

    • 订阅MUIS短信提醒服务(发送「RAMADAN」至70111)
    • 查看全岛清真寺电子公告屏
    • 使用「Muslim Pro」等认证APP获取定位校准后的精准时间

    豁免人群与特殊情况

    慢性病患者需医生出具证明按日缴纳Fidyah(救济金)
    孕妇/哺乳期自行评估健康状况康复后补足缺失天数
    旅行者(≥87公里)暂缓斋戒返程后补斋

    公共生活注意事项

    1. 非穆斯林应避免在穆斯林面前进食/饮水(办公室可设置非禁食区)
    2. 餐饮场所需在日落前1小时准备开斋餐(Iftar)
    3. 学校/企业应调整工作时间,允许提前1小时下班

    开斋传统与规范

    • 首选以椰枣和水开斋(遵循圣行)
    • 集体开斋活动需提前向警方申请集会许可
    • 芽笼士乃夜市提供特色开斋美食(如Ramly汉堡、沙爹)
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